Sportski kampovi na Jahorini – pripreme sportista, košarka, fudbal, odbojka, karate, dzudo, skijanje -Jahorina

Svi sportski kampovi na Jahorini – pripreme sportista, košarka, fudbal, odbojka, karate, dzudo, skijanje –jahorina

Pro­gram sportskog kampa se sas­toji iz sledećih struk­tura fiz­ičke pripreme:

a) Razvi­janje motoričkih sposob­nosti (posle pre­pod­nevnog ili popod­nevnog treninga u zav­is­nosti od sposob­nosti koja se razvija,metode koja se koristi u tre­nažnom pro­cesu, obima i inteziteta treninga i rednog broja dana tre­nažnog procesa jedne smene kampa –tra­janje 60 min, obim treninga je min­i­mum 6 treninga.

b ) Unapređenje i održa­vanje speci­fičnih motoričkih sposob­nosti — pre­pod­nevni tren­ing (sta­dion ili trim staza, tere­tana, sala), popod­nevni tren­ing — poboljšanje i održa­vanje motoričkih sposob­nosti i nji­hovo razvi­janje i ukla­panje sa tehničko-​taktičkim ele­men­tima treninga.

c ) Poboljšanje i održa­vanje motoričkih sposob­nosti — akce­nat je na kondi­cionoj pripremi kam­pera, prikaznim tren­inz­ima, teo­reskoj pripremi kam­pera bez velikog aspekta na tehničko-​taktičke ele­mente, cilj je da se sportista ili sportiskinja u dovoljnoj meri obuče da mogu svoje motoričke sposob­nosti razvi­jati i samostalno, radeći indi­vid­u­alno tokom sezone, s tim u vezi i pre­pod­nevni i popod­nevni trenig na kampu bi bili usmereni unapređenju i održa­vanju motoričkih sposob­nosti u nesto man­jem obimu sa kom­bi­naci­jom tehničko-​taktičkih ele­me­nata, cilj je prven­stveno kondi­ciona priprema kam­pera gde bi nakon završetka kampa svaki kam­per dobio svoj pro­gram rada, odnosno pre­poruke i savete na kojim sposob­nos­tima i na koji način i u kom peri­odu tokom sezone kam­per moze samostalno raditi na usavrša­vanju i održa­vanju sop­stvenih motoričkih sposob­nosti, sve u cilju pre­ven­cije od povreda,kao i dos­ti­zanja mod­el­nih karak­ter­is­tika vrhun­sih odbo­jkaša, fudbalera, kosarkaša, borilackih sportova, odbojkašica itd…

d ) Plan i pro­gram treninga usmerenih razvoju motoričkih sposob­nosti ali isključivo po želji kam­pera, nar­avno uz dogovor sa tren­erom i na osnovu bater­ije testova kojom ćemo utvrditi neko trenutno stanje i upored­iti sa stan­dard­i­zo­vanim nor­mama za sportiste, nar­avno u zav­is­noti od uzrasta, pola i kon­sti­tu­cije, pozi­cije u timu i sl.

Objekti, apartmani, vikendice, pansioni za smjesta sportista i kampova na Jahorini

Apartmani na najboljim lokacijama na Jahorini

Smjestaj u najboljim vikendicama na Jahorini

hoteli i pansioni na Jahorini

Spa i wellness Jahorina

Restorani i kafici na jahorini

ljetne aktivnosti na jahorini planinarenje biciklizam alpinizam paraglajding